"Aktiviere deinen mentalen

Freiheits-Schalter"

Werde souverän im Umgang mit den äußeren Reizen des Alltags.

Baue eine robuste Resilienz (Widerstandskraft) auf.

Erlebe wohltuende Gelassenheit und dadurch:

Mehr Lebensenergie!

Transformation in 10 Tagen...

Vor einigen Jahren hatte ich einem Freund beim Umzug geholfen und beim Tragen eines schweren Tisches bekam ich einen Bandscheibenvorfall

Solltest du ähnliches auch schon mal erlebt haben weißt du, dass das sehr schmerzhaft sein kann. Leider konnte keiner der 4 Ärzte / Orthopäden die ich aufgesucht hatte, wirklich helfen. Ganze 3 Monate lief ich angespannt und mit flachem Atem durch die Gegend.

Bis ich endlich einen Orthopäden fand, der den richtigen Griff drauf hatte. Es machte "Knack" und mein Atem floss wieder frei.

Was für eine Erleichterung!

Ich dachte mir: wenn alles im Leben so einfach gehen würde. 

Innere Entwicklungen und psychische Prozesse sind jedoch in der Regel lange und komplexe Prozesse.

Meine Frage war dennoch:

Könnte es nicht einen Zugang geben, der unser gesamtes Energie-Niveau anhebt, unseren Fokus so justiert, dass wir eine Neu-Ausrichtung unseres Bewusstseins erfahren können?

So wie ich das auf der körperlichen Ebene beim Orthopäden erlebt hatte.

Das ist die Idee hinter diesem Kurs...

Alles im Leben besteht aus Reiz und Reaktion.

Biochemisch werden elektrische Signale über die Nervenzellen weitergegeben.

In der Übertragen auf unsere Psyche wäre ein Reiz z.B:

Dein Partner verweigert dir einen Wunsch oder verhält sich in einer bestimmten Weise...

oder:

Du siehst bestimmte Nachrichten, lässt Infos in deine Gedanken und Vorstellungen hinein...


Dieser Reiz trifft auf innere Prägungen:

Die Reaktionen sind in der Regel automatisiert.

- Immer wenn mein Partner ... sagt, fühle ich mich ...

- Immer wenn ich bestimmte Nachrichten hören, erlebe ich ...

In diesem Kurs geschieht folgendes:

Wir erweitern den Raum zwischen Reiz und Reaktion!

Es ist wie der Eingriff eines "mentalen Chiropraktikers":

  • Du wirst souveräner mit den Reizen des Alltags umgehen  
  • Lässt dich weniger aus der Ruhe bringen
  • Eine wohltuende Gelassenheit stellt sich ein
  • Du baust eine robuste Resilienz (Widerstandskraft) auf
  • Dein Energie-Level hebt sich dadurch spürbar!


Die Methode:

In 10 Tagen zur Erweiterung deines Inneren Raumes.

Ãœberblick:

Innerhalb von 10 Tagen bekommst du also:

  • Täglich eine inspirierende Audio-Botschaft mit wichtigen Einsichten in das Tagesthema.   
  • von dort geht es direkt über in eine geführte Meditation, um die Einsicht auf der Erfahrungsebene zu verankern.
  • Begleitet wird der Prozess zudem mit einer bestimmten Atem-Meditation, die deinen Parasymphatikus aktiviert (Das ist der Teil deines autonomen Nervensystems, der für Entspannung zuständig ist).
  • Eine inspirierende Frage, die dich an diesem Tag begleiten wird.
  • Austausch in der Community. Dies ist ein wichtiger Punkt: Du erlebst, welche Wirkung die Tagesübungen bei den anderen Teilnehmern hat, wirst ermutigt und bekommst Orientierung.
  • 3 Zoom-Treffen, in denen wir uns als Community erleben und gemeinsame Ãœbungen machen.
  • Zu Beginn und zum Abschluss ein Fragebogen, bei dem du deine persönliche Entwicklung ablesen kannst.

Für wen?

Du erlebst in Beziehungen immer wieder Reaktionsmuster, die du nicht willst.

Dein „Reiz-Reaktions-Muster“ ist zu eng verknüpft mit alten Prägungen und das bringt Stress in deine Beziehungen. Du suchst nach einem Weg, mit dem du schnell eine innere Pufferzone einbauen kannst um deinen Handlungsspielraum zu erweitern.

Du hast sehr offene Filter...

(z.B. Hochsensibilität, ADHS etc) und reagierst auf äußere Informationen (Nachrichten, Gespräche, Ansprüche..) sehr intensiv.

Du möchtest den Raum zwischen Reiz und Reaktion erweitern um größere Gelassenheit zu erleben.

Rückfall in alte Reaktionsmuster vermeiden...

Du hast schon viele innere Themen aufgearbeitet, fällst in bestimmten Situationen aber doch auf alte, ungute Reaktionsmuster zurück. Auch hier wird die „Installation des Freiheits-Schalters“ ein sehr wirksamer Schritt sein.

Wirkung

Im Zeitraum von 10 Tagen wirst du so begleitet, dass du zum Schluss fähig bist, in Stressmomenten deinen inneren Freiheits-Schalter zu aktivieren. 

Du wirst eine wohltuende Gelassenheit finden und deine Stimmung wird immer unabhängiger von den äußeren Umständen.

Dein Gedankenkarussell wird zur Ruhe kommen.

Dein Energie-Level hebt sich ...

Ablauf

Du kannst dich ab heute zur Gruppe anmelden.

Wir starten am Mittwoch, 17. Juli 2024 mit dem ersten Zoom-Call.

Zum Start bekommst du deinen persönlichen Fragebogen und Zugang zur Lern-Community.

In dieser Lern-Community werden die täglichen Einheiten und Meditationen ausgeliefert.

Hier kannst du auch deine Erfahrungen mitteilen und von den Entwicklungen der anderen lesen (Motivation und Ermutigung)

Termine für die Zoom-Calls:

17.7.24  (19.00 Uhr)

22.7.24  (19.00 Uhr)

28.7.24  (19.00 Uhr)

Solltest du an einem Termin nicht dabei sein können, bekommst du eine Aufzeichnung!

Die Methode, die ich in diesem Kurs anwende, will natürlich keine Therapie ersetzen. Tiefere Lebensthemen zu bearbeiten macht Sinn!

In diesem Kurs lernen wir aber eine grundlegende Lebenshaltung die es dir ermöglichen wird, mit einer größeren Souveränität auf die Anforderungen des Alltags zu antworten.

Ganz "einfach" indem du den inneren Raum zwischen dem Reiz und deiner Reaktion erweiterst.

Du wirst merken: 

Es fühlt sich wie nach der Behandlung eines guten Orthopäden an...

Wichtiger Hinweis:

Dies ist die "Beta-Gruppe". Das heißt, wir durchlaufen diesen Prozess zum ersten Mal. Wenn du mit dabei bist, hast du den Vorteil von einer deutlichen Preisreduktion!

Du zahlst nicht 299,- € sondern

176 €!

Im Gegenzug dazu beteiligst du dich an einem Fragebogen zum Schluss, in dem du deine Veränderungen mitteilst und auch Feedback zum Kurs gibst.


Rückmeldungen von Teilnehmern aus (früheren) Kursen :

 Fragen und Antworten:

Wie geht es los?

Nach deiner Bestellung bekommst du eine Bestätigungs-email. Hier findest du alle weiteren Informationen. Etwas später bekommst du dann deinen Fragebogen zur Selbsteinschätung,. Am 17.7.24 beginnen wir dann mit dem ersten Zoom-Call. 

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Du brauchst für die täglichen Einführungen ins Thema und der Meditation ca. 20 Minuten. 

Die Atem-Meditation ist alternativ, d.h. du musst sie nicht unbedingt machen, um den Prozess erfolgreich zu durchlaufen. Wenn du mehr Zeit hast, kannst du hier gerne weiter üben. Die Beteiligung in der Community steht ganz in deinem Rahmen. Manchen macht der Austausch richtig Spaß, andere halten sich eher zurück. Dieser Bereich liegt also ganz bei dir.

Welche Zahlungsmethoden gibt es?

Ich biete dir eine sichere Bezahlung per Kreditkarte, PayPal oder SOFORT-Ãœberweisung an.

Wie komme ich in die Lern-Gruppe?

Beim Start am 17.7.2024 wirst du den Zugang bekommen und im Zoom-Call erkläre ich alle praktischen Schritte. Es ist sehr einfach gehalten, so das sich jeder schnell zurecht findet.  

Was ist, wenn ich technische Fragen habe?

Dann sind wir für dich da: support@Lebenvertiefen.de. Wenn du Probleme beim Login, mit deiner Bezahlmethode oder anderen Themen rund um den Kurs hast, kontaktiere uns gerne jederzeit! Technische Probleme mit deinem Computer (z. B. zu langsam ladende Videos oder Bild/Ton-Probleme in deinem Browser) können wir leider nicht für dich lösen..

Deine Frage wurde nicht beantwortet?

Kein Problem! Schreib´ uns eine E-Mail an support@Lebenvertiefen.de  - wir melden uns innerhalb von 24 bis 48 Stunden bei dir zurück.

Dein inneres Wachstum ist weit mehr wert als du glaubst. 

Leben entwickelt sich immer von innen nach außen und heute ist der Tag für den ersten Schritt!

Auch wenn immer wieder eine „Instant-Lösung“ für unsere Probleme angeboten werden: Ein erfüllteres und zufriedenes Leben wird nur durch Kontinuität erreicht werden. Dafür ist die Verbindung zu anderen Menschen enorm wichtig und ich werde alles dafür tun, um dich dabei zu unterstützen.

Dafür setzte ich meine  Erfahrungen, Motivation, erprobte Strategien – und meine Liebe ein.  

Alle Produkte und Leistungen von Lebenvertiefen  unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, suche bitte zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Onlinekurse sind keine Psychotherapie und stellen dafür auch keinen Ersatz dar!

Danke für deine Aufmerksamkeit und dein Vertrauen.

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